Anthony GuillochonHypnothérapeute à ReimsHypnose · EMDR/MOT · Formations
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Anthony Guillochon · Reims

Hypnose thérapeutique à Reims

Vous savez ce que vous voudriez changer… mais quelque chose en vous continue de fonctionner comme avant.

Anxiété, pensées incessantes, manque de confiance ou blocages : je vous accompagne avec les outils adaptés à votre fonctionnement, votre histoire et votre objectif.

Séance découverte · 2 h · 80 €
À Reims ou en visio

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Anthony accompagne une cliente allongée pendant une séance d’hypnose en cabinet à Reims.

La séance découverte

Une première séance pour comprendre ce qui se joue réellement

Pendant environ 2 heures, nous explorons ce qui vous amène, votre façon de fonctionner et ce que vous souhaitez changer. Vous n’avez pas besoin de choisir une méthode ou un programme avant de me rencontrer.

Anthony Guillochon en conversation, à l’écoute pendant un échange thérapeutique.

  1. Comprendre ce qui se joue

    Nous explorons les expériences, les croyances et les automatismes qui peuvent entretenir votre difficulté, au-delà du problème que vous avez identifié.

  2. Commencer à agir

    L’échange, le recadrage et l’hypnose conversationnelle font déjà partie du travail. Selon vos besoins, je peux vous transmettre des exercices respiratoires, de cohérence cardiaque ou des ancrages à utiliser entre les rendez-vous.

  3. Choisir la suite ensemble

    Vous repartez avec une meilleure compréhension de votre fonctionnement et des pistes concrètes. Nous définissons ensuite l’accompagnement adapté : séances individuelles, programme, Programmation Neuro-Linguistique ou Mouvements Oculaires Thérapie (MOT), de type EMDR.

Une question sur les Mouvements Oculaires Thérapie (MOT), de type EMDR ? Vous pouvez m’écrire avant de réserver.

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2 h · 80 € · À Reims ou en visio

Un accompagnement personnalisé

Comment poursuivre après la séance découverte ?

Un suivi qui s’ajuste à votre évolution

À chaque rencontre, nous faisons le point sur ce qui a changé dans votre quotidien, les difficultés encore présentes et ce que vous souhaitez travailler.

Vous pouvez partager vos questions ou ce qui vous a mis en difficulté entre deux séances. Ces échanges permettent d’adapter le travail à ce que vous vivez réellement.

Nous décidons ensemble de la suite et du rythme des rendez-vous, selon vos besoins et vos contraintes.

Découvrir les programmes

RISELibérationArrêt du tabacPerte de poids

Vos besoins

Sur quoi l’hypnose peut-elle vous accompagner ?

Labyrinthe intérieur de l’esprit : freins, croyances limitantes, schémas dépassés et peurs.
  • Stress / anxiété / angoisses
  • Ruminations mentales / difficulté à lâcher prise
  • Troubles du sommeil / difficultés d’endormissement
  • Confiance / estime de soi
  • Peur du regard des autres / du jugement
  • Culpabilité / difficulté à s’affirmer
  • Procrastination / blocages / passage à l’action
  • Peurs / phobies
  • Gestion des émotions
  • Deuil / rupture / séparation
  • Addictions / comportements compulsifs
  • Tabac
  • Perte de poids / comportements alimentaires
  • Motivation / atteinte d’objectifs
  • Préparation mentale / examens / entretiens
  • Performances professionnelles / sportives
  • Douleurs chroniques, en complément d’un suivi médical
  • Gestion des conflits / difficultés relationnelles

Cette liste n’est pas exhaustive. Chaque situation étant différente, la séance découverte permet d’identifier ce qui se joue réellement et l’accompagnement le plus adapté.

En cabinet

Comment se déroule une séance d’hypnose ?

Chaque séance suit votre évolution : nous faisons le point, puis je vous accompagne dans un travail adapté à votre objectif.

Anthony et une cliente assis dans les deux fauteuils rouges du cabinet ; la cliente garde les yeux fermés et les mains en lévitation pendant la transe.

  1. Un temps d’échange

    Nous revenons sur ce qui a changé depuis le dernier rendez-vous, vos questions et les prises de conscience apparues entre les séances. Ces éléments orientent la suite du travail.

  2. Le travail sous hypnose

    Je vous guide progressivement vers une expérience d’attention tournée vers l’intérieur, dans laquelle l’imaginaire peut prendre davantage de place. Nous travaillons sur les automatismes, perceptions, émotions ou croyances liés à votre objectif.

  3. Une expérience adaptée à vous

    La profondeur de la transe varie selon les personnes et les séances. Vous n’avez pas à atteindre un état particulier ni à réussir à « bien faire ». Mon rôle est de vous guider, de vous rassurer et d’adapter mon approche à votre fonctionnement.

Une progression régulière

10 à 15 jours

À quel rythme faire les séances ?

Les séances sont généralement espacées de 10 à 15 jours. Ce rythme laisse le temps aux changements de s’intégrer tout en maintenant la dynamique du travail. Nous l’ajustons ensemble selon votre évolution et vos contraintes.

Vos questions

Questions fréquentes sur l’hypnose

Est-ce que je vais perdre le contrôle sous hypnose ?

L’accompagnement se construit avec vous. Vous pouvez parler, poser une question, signaler un inconfort ou demander une pause pendant la séance.

Nous prenons le temps de définir un cadre dans lequel vous vous sentez en confiance. Mon rôle est de vous guider en respectant vos limites, vos valeurs et votre rythme.

Tout le monde est-il hypnotisable ?

La façon de vivre l’hypnose varie d’une personne à l’autre. Certaines personnes y entrent facilement ; d’autres ont besoin de davantage de temps, d’explications ou d’une approche différente.

Vous n’avez pas besoin de savoir lâcher prise avant de venir. Si vous avez tendance à beaucoup analyser ou à vouloir garder le contrôle, nous en tenons compte dans la manière de travailler.

Il s’agit d’une collaboration : vous pouvez me dire ce que vous ressentez et ce qui vous convient. Si cette approche ne vous correspond pas, nous discutons d’autres possibilités.

Faut-il être profondément hypnotisé pour que cela fonctionne ?

Non. Une transe très profonde n’est pas l’objectif de la séance et ne garantit pas un meilleur résultat.

L’expérience peut rester légère. Je cherche surtout une manière de travailler adaptée à votre fonctionnement et à votre objectif, sans vous demander de partir « le plus loin possible ».

Combien de séances faut-il ?

Le nombre de séances dépend de votre demande, de son ancienneté et de votre évolution. Certaines demandes ciblées peuvent évoluer en deux ou trois séances ; un travail plus approfondi peut demander davantage de temps.

Les programmes présentés ici vont de 2 à 9 séances selon l’objectif. Pour un suivi individuel, nous faisons régulièrement le point et ajustons la suite ensemble.

La séance découverte vous permet de comprendre l’orientation proposée avant de décider de poursuivre. Aucun nombre de séances ne garantit à lui seul un résultat.

Votre évolution

Retrouver plus de liberté dans votre façon de fonctionner

Le travail ne consiste pas à devenir quelqu’un d’autre, mais à retrouver davantage de choix face aux réactions qui vous limitent aujourd’hui.

Prendre du recul, vous affirmer ou aborder une situation avec plus de calme : nous avançons à partir de ce que vous souhaitez voir évoluer dans votre quotidien.

Jardin intérieur de sérénité : clarté, apaisement, affirmation, légitimité et stabilité.

Anthony Guillochon

Hypnothérapeute et praticien en thérapies brèves à Reims, j’accompagne depuis plusieurs années des personnes qui souhaitent comprendre et modifier des schémas, croyances ou comportements devenus limitants.

Chaque accompagnement est personnalisé afin de s’adapter à votre histoire, votre fonctionnement et votre évolution.

Plus de 500 clients accompagnés · 2 500 séances réalisées

Des expériences partagées

Ils parlent de leur accompagnement

« Anthony est à l'écoute et m' a permis de lever des blocages bien enfouis. Il a su utiliser divers procédés avec patience et professionnalisme. Les changements se ressentent encore 6 mois après. Merci pour ce que tu fais :) »

Degodey B. · Google

« Je tenez à remercier Anthony pour son travail plus que remarquable j’ai réussi à retrouver confiance en moi et ma peur du regard des autres en seulement quelques séances. une personne très à l’écoute et un professionnalisme Hors-pair ! Je le recommande vivement ! »

Alexine Morin · Google

Ces témoignages décrivent des expériences personnelles. Chaque accompagnement et chaque évolution sont différents.

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Votre rendez-vous

Hypnose à Reims ou en visio

La première séance dure environ 2 heures et coûte 80 €. Nous choisissons ensemble la suite de l’accompagnement.

Les séances se déroulent sur rendez-vous en cabinet ou en visioconférence.

Vous souhaitez savoir si l’hypnose peut vous aider ?

Vous n’avez pas besoin de savoir exactement quelle méthode vous convient avant de prendre rendez-vous.

La séance découverte est justement là pour comprendre ce que vous traversez, commencer à agir et déterminer la suite la plus adaptée.

Séance découverte — 2 h — 80 €

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